Wellness by Oriflame- Shake receptek

Tudtad? Minden 4. terméket ( shake, wellness vitamin, gyerekvitamin, levespor, fehérjepor) ajándékba kapod az Oriflame-től! Végre egy CÉG, aki megbecsüli és jutalmazza a vásárlóit! 🙂

Az egyik kedvenc termékem a csokis shake. Szinte minden nap ezzel indítom a napomat.  Vízzel készítem és mindig más-más gyümölccsel és zöldséggel. A zabpehely szinte elmaradhatatlan mindig. Ez kellemes sűrűséget kölcsönöz az italnak. Most alma és fagyasztott sóska került bele. Természetesen mellé mindig kiegészítő a wellness női csomag napi vitaminkészítménye. Ezután irány edzeni.

A másik nagy kedvencem az almás-fahéjas shake. Ezt szinte bármikor meg tudom inni. Ebbe is szoktam tenni zabpelyhet, így sűrűbb lesz az állaga. Reggel egy 7 dl-es üvegbe készítem el. S reggelire iszok belőle egy nagy pohárral. A többit délelőtt szépen elfogyasztom. Energiával tölt fel, minimális kalóriát tartalmaz, így a testsúly megtartásához vagy a fogyáshoz ideális kiegészítő.

Nagyon szeretem a banánt. Mivel régóta nem használok cukrot a háztartásban, így  érett banán mindig van itthon. Minél értettebb, annál ízesebb! A megvásárolt banánból 2-3 darabot mindig kint hagyok és nem teszem a hűtőbe. Így ahogy puhul, úgy fel tudom használni sütésnél, főzésnél. A csokis shake-e is gyakran teszek. Most banánnal, spenóttal, zabpehellyel ízesítettem. Érdekességnek mondom, hogy a spenót íze szinte nem is érződik. Csak a spenótlevelek szálaiból lehet érezni, hogy azt is tettem bele. Mivel ezeket a turmix nem aprítja össze picivé. Ezért gyakran a fagyasztott , összetekert spenót leveleket késsel még kicsit ,,felaprítom”, s ekkor szinte teljesen eltűnik az italból. Így a vitaminokkal és a shake teljes értékű tápanyagaival nyugodtan indul a napom. Imádok minden reggelt! 🙂

Comments

comments

2018-06-23T11:07:29+00:00 Szabó Anikó Blogja, Termékek|