Wellness italporok

Miért ajánlott az eper / vanília / csokoládé ízesítésű italpor fogyasztása

Eredetileg a szervátültetésen átesett betegek állapotának javítására használták. Tartalmazza a szervezet számára szükséges tápanyagokat. Optimális fehérje forrás, tökéletesen szabályozza az Omega3 és más zsírsavak egyensúlyát, alacsony GI értékű, és rostanyagban gazdag. Egyedülálló, kizárólag természetes összetevői és alacsony kalória értéke miatt egyedülálló, hiszen étel és egyben étrend-kiegészítő is. A telítettség érzését adja és emellett, energiával és vitaminokkal lát el a szervezetet. Ennek köszönhetően még fogyókúra idején sem érzi, hogy bármitől is megvonná magát, kivéve a kalóriáktól.

Egy adag körülbelül 65 kalória és az íze kellemes !

Mivel természetes összetevőkből áll, ezért az italport addig fogyasztja, ameddig csak akarja. Az italporokat megalkotó tudósok maguk is napi rendszerességgel fogyasztják, bár az Ő céljuk nem a súlyvesztés. Ez egy tökéletes megoldás, ha éhesnek vagy fáradtnak érzi magát, ha nehéz koncentrálnia, vagy ha munka után még szüksége van energiára a család vagy éppen a sportolás számára. Mivel az italport könnyen emészthető, egészséges és kalóriaszegény, így esti „nassolás” helyett is remekül alkalmazható.

Forrás: Oriflame

·  MIT KELL TUDNI A WELLNESS BY ORIFLAME EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPORRÓL?

Az Eper/vanília ízesítésű italpor egy étrend-kiegészítő, amelyet vízzel (esetleg hideg tejjel, teával, gyümölcslével) hígítva kell fogyasztani. Háromféle fehérjét is tartalmaz, ezáltal optimális fehérje forrás. Alacsony a GI értéke, magas a rostanyag tartalma, hozzájárul az egészséges súlyvesztéshez és növeli az energiaszintet.

Fél órával étkezés előtt fogyasztva, telítettség érzetet ad, ezáltal megakadályozza a túlzott táplálékbevitelt, így segíti a testsúly egyensúlyban tartását. Amennyiben szeretné súlyát megőrizni, de ugyanakkor egészséges és energikus is szeretne lenni, az italporokat a főétkezések között egészséges „nassolnivalóként” is fogyaszthatja.

Segíti a vércukorszint egyensúlyban tartását és egész napra megfelelő energiát biztosít.

Forrás: Oriflame

·  MIÉRT AJÁNLOTT AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPOR FOGYASZTÁSA?

Eredetileg a szervátültetésen átesett betegek állapotának javítására használták. Tartalmazza a szervezet számára szükséges tápanyagokat. Optimális fehérje forrás, tökéletesen szabályozza az Omega3 és más zsírsavak egyensúlyát, alacsony GI értékű, és rostanyagban gazdag. Egyedülálló, kizárólag természetes összetevői és alacsony kalória értéke miatt egyedülálló, hiszen étel és egyben étrend-kiegészítő is. A telítettség érzését adja és emellett, energiával és vitaminokkal lát el a szervezetet. Ennek köszönhetően még fogyókúra idején sem érzi, hogy bármitől is megvonná magát, kivéve a kalóriáktól.

Egy adag körülbelül 65 kalória és az íze kellemes.

Mivel természetes összetevőkből áll, ezért az italport addig fogyasztja, ameddig csak akarja. Az italporokat megalkotó tudósok maguk is napi rendszerességgel fogyasztják, bár az Ő céljuk nem a súlyvesztés. Ez egy tökéletes megoldás, ha éhesnek vagy fáradtnak érzi magát, ha nehéz koncentrálnia, vagy ha munka után még szüksége van energiára a család vagy éppen a sportolás számára. Mivel az italport könnyen emészthető, egészséges és kalóriaszegény, így esti „nassolás” helyett is remekül alkalmazható.

Forrás: Oriflame

·  KÉSZÜLT BÁRMIFÉLE KLINIKAI TANULMÁNY AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPOR HASZNÁLATÁRA VONATKOZÓAN?

2000 óta számos klinikai tanulmány készült Svédországban, a Lundi Egyetemi Kórház szív- és mellkas-sebészeti osztályának irányításával. Vizsgálták a készítmény glikémiás indexét, továbbá a szervezet inzulinszintjére gyakorolt hatását, de ezek mellett számos egyéb, pozitív hatást is megfigyeltek, amelyeket hivatalosan is dokumentáltak: csökkent a vércukorszint, a vérnyomás, és a testsúly.

Az Eslöv iskolai tanulmányban rögzítették továbbá, hogy a diákoknál javult a koncentrációs képesség. 2007 óta folyamatosan figyelik az Eper/vanília ízesítésű italpor testsúlyszabályozó hatását. Az eredmények azt igazolják, hogy a készítmény hozzájárul a testsúly jelentős csökkenéséhez, a közérzet javulásához és az energiaszint növekedéséhez. 12 hónap elteltével az átlagos testsúlycsökkenés 9 kg volt.

Forrás: Oriflame

·  ALLERGIÁS VAGYOK BIZONYOS ÉTELEKRE, ÖSSZETEVŐKRE, FOGYASZTHATOM AZ ITALPORT?

Tej

Eper/vanília ízesítésű italpor minimális mennyiségű laktózt tartalmaz (elkészített adagonként körülbelül 1%), és a tapasztalatok azt mutatják, hogy a tejjel szemben intoleráns emberek is gond nélkül fogyaszthatják.  Azonban tejfehérje érzékenység esetén nem szabad fogyasztani az italport. Konzultáljon orvosával, belgyógyászával!

Eper

Az Eper ízesítésű italpor természetes eperízesítése nem vált ki allergiás reakciókat még az eperre érzékeny személyek esetében sem. Mindazonáltal az emberi szervezet reakciói igen különbözők, így mindenki saját belátása szerint döntheti el, hogy kipróbálja-e az eper ízesítésű italport. Tanácsos kisebb mennyiséggel kezdeni, és megfigyelni, hogy miként reagál a szervezet. Konzultáljon orvosával, belgyógyászával!

Tojás

Az Eper/vanília ízesítésű italpor tartalmaz tojást, ezért a tojásallergiában szenvedők nem fogyaszthatják. Tapasztalataink szerint vannak tojásra érzékeny emberek, akik szervezete jól tolerálta az italport, de ez nagymértékben egyénfüggő. Konzultáljon orvosával, belgyógyászával!

Forrás: Oriflame

·  AZ ITALPOR TERMÉSZETES ÖSSZETEVŐKBŐL ÁLL?

Igen, kizárólag természetes összetevőket és ízesítőket használunk – beleértve a vanília és eper ízét is. Az édesítő (sucralose) ugyan mesterséges, de alacsony kalóriatartalmú és megítélésünk szerint ez a legártalmatlanabb édesítőszer.

Forrás: Oriflame

·  FOGYASZTHATJÁK-E A CUKORBETEGEK AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPORT? MENNYI CUKROT TARTALMAZ?

Az italporokat cukorbetegek is fogyaszthatják. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, GI értéke 28, ami nagyon alacsony. Szénhidrát tartalma 6 gramm adagonként, ebből 3,5 gramm egyszerű cukor.

Az italpor dobozán feltüntettük a termék szénhidráttartalmát és GI értékét. Ha Ön cukorbeteg, ezeknek ismeretében tudja alakítani a napi inzulin bevételét.

Forrás: Oriflame

·  AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPOR TARTALMAZ CUKROT?

Az italpor cukor és szénhidrát tartalma természetes összetevőkből származik, nem tartalmaz hozzáadott cukrot. Az íz hatás megőrzése, illetve az alacsony GI érték érdekében nagyon kis mennyiségben sucralose-t tartalmaz.

Forrás: Oriflame

·  TARTALMAZ AZ ITALPOR BÁRMIFÉLE ÉDESÍTŐSZERT?

Az italpor sucralose-t tartalmaz, ami az EU által elfogadott édesítőszer. Azért került a készítménybe, hogy a lehető legkevesebb kalória és szénhidrát hozzáadásával érjük el a kellemes íz hatást. A sucralose természetes cukorszármazék, és hozzávetőlegesen 600-szor édesebb a cukornál. Ez az oka annak, hogy összetevők között láthatjuk. Egy adag italpor, nagyon kis mennyiségű, kb.0,125 gr sucralose-t tartalmaz.

A sucralose, az élelmiszer-adalékok elfogadható napi bevitelét megállapító, Európai Élelmiszer-tudományi Bizottság, (SCF) által többszörösen is bevizsgált termék. (1987, 1988, 1989, 2000). A testsúly alapján megállapított elfogadható napi mennyisége: 0-15 mg/kg. Ez a mennyiségű sucralose egy 70 kg súlyú felnőtt esetében, napi 8 adag italpor elfogyasztásának felel meg.

Forrás: Oriflame

·  MI AZ A GLIKÉMIÁS INDEX (GI) ÉS MENNYI AZ ITALPOR GI-JE?

A glikémiás index (GI) a szénhidrátforrások vércukor szintre gyakorolt hatását mutatja. A magas GI-ű ételek (például a cukros üdítőitalok) gyorsan felszívódnak a szervezetünkben, és gyorsan megemelik a vércukorszintet. Ezzel szemben az alacsony GI-ű táplálék (például a zöldségek és a teljes kiőrlésű kenyér) sokkal lassabban szívódik fel, és hosszú időre elegendő energiát biztosít a szervezetnek. Alacsony GI értékű táplálékoknak számítanak azok, amelyek GI értéke 55 alatt van. A fruktóz tartalmú ételek, (mint például a gyümölcsök) alacsony GI értékűek. A fruktóz ugyanis egy más fajta monosaharide, mint a glükóz és nem idéz elő inzulin válaszreakciót.

Eredetileg, a GI-rendszer kialakításának célja, a legmegfelelőbb táplálkozás kiválasztása volt a cukorbetegek számára. Az alacsony GI értékű táplálék stabilabb vércukor- és inzulin szintet eredményez. Ez a tulajdonság nemcsak a cukorbetegek, hanem minden ember egészsége szempontjából nagyon fontos. Az italpor GI értéke: 28. A klinikia teszteket a Sydney Egyetemen végezték.

Forrás: Oriflame

·  MILYEN POZITÍV HATÁSA VAN AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPORNAK?

Az Eper/vanília ízesítésű italpor segíti az egészséges testsúlyvesztést, és a szervezetet megfelelő tápanyagmennyiséggel látja el. Alacsony GI értéke következtében, csökkenti az éhségérzetet és az édesség utáni vágyat, energiával tölt fel, valamint javítja a koncentrálóképességet.

Forrás: Oriflame

MIT TARTALMAZ AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPOR?

Az Eper/vanília ízesítésű italpor gondosan válogatott összetevőket tartalmaz: borsót, Omega-3-ban gazdag tojást (speciális tápanyaggal táplált csirkéktől), tojásfehérjét, tejsavó-fehérjét (tehéntejből), almát, csipkebogyót és rostokat (cukorrépából). Ezen teljes értékű, természetes összetevők együttesen biztosítják a fehérjék, a zsírok és a lassan lebomló szénhidrátok megfelelő egyensúlyát. Az Eper/vanília ízesítésű italpor fedezi a szervezet teljes fehérjeszükségletét, beleértve mind a nyolc nélkülözhetetlen aminosavat és az egészséges zsírsavakat. A formula nem tartalmaz transzzsírokat, sem más egészségtelen zsírsavat.

Az Eper/vanília ízesítésű italpor szénhidrát-összetevői jórészt almából és csipkebogyóból származnak. Feladatuk, hogy egyensúlyban tartsák a vércukorszintet. A csipkebogyó és az alma gazdag vitaminokban, különösen C-vitaminban, amely egy nagyon fontos antioxidáns. Egyaránt tartalmaznak oldható és oldhatatlan rostokat, amelyeknek kiemelt szerepük van a szív- és érrendszer, valamint a gyomor egészséges működésében.

Forrás: Oriflame

·  ·  AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPOR SEGÍT A FOGYÁSBAN?

Tanulmányok kimutatták, hogy az italpor fogyasztása összekötve megfelelő étrenddel és testmozgással segíti a testsúly csökkenést. Az italpor több módon is segíti a fogyást. Az italport rendszeresen fogyasztók inzulin szintje csökkenést mutat. A túlsúlyos emberek esetében gyakran magas inzulinszint. Az italpor fogyasztása és a rendszeres étkezés hatására normalizálódik az inzulinszint, ami elősegítheti a fogyást.

Az italport rendszeresen használók telitettség-érzésről illetve az elfogyasztott étel mennyiíségének csökkenéséről számolnak be.

Testsúlyszabályozás esetén háromféle alkalmazást javasolunk:

1) fél órával a főétkezés előtt fogyasszuk a shake-et (csökken az éhségérzet, kevesebb ételadag is elegendő)

2) nassolnivalóként is fogyasztható, illetve minden alkalommal, amikor édességre vágyik.

3.) 2 adag shaket egy kis gyümölccsel kombinálva, akár egy főétkezés is kiváltható.

Gyakorlati tanácsok a fogyás érdekében 

30 perc ütemes séta naponta (ha lehetőségünk van rá 2 x 30 perc naponta)

  • Aerobic, bikiclizés, tánc min.30 percig, hetente háromszor
  •  Egy pohár víz elfogyasztása minden étkezés előtt
  • Reggeli, ebéd és vacsora nagyjából azonos időben történő elfogyasztása
  • Kisebb ételadagok elfogyasztása (használjon kisebb tányért). Várjunk 20 percet a második adag elfogyasztása előtt.
  • Egyen lassabban, rágja meg jobban az ételt. Táplálkozás közben ne nézzen TV-t, ne olvasson és ne dolgozzon.
  • 30 perccel étkezés előtt fogyassza el a shaket.
  • Mosson fogat étkezés után, ezáltal csökkentheti a további táplálék iránti vágyát.
  • Éjszaka aludjon min.8 órát. Feküdjön le korán!
  • Fogyasszon minél kevesebb kekszet, muffint, chipszet, sós illetve fűszeres nassonlivalót, vajat, zsíros sajtot, fehér kenyeret, tésztát, rizst, cukrozott gyümölcsleveket és     szódát. Ételeit főzéssel, párolással vagy sütéssel készítse. Kerülje az olajban sült ételek fogyasztását.
  • A fogyókúra odeje alatt csökkentse az alkoholfogyasztást is, maximum hetente egyszeri alkolomra.
  • Ha cukoréhsége támadna, egy shake elfogyasztásával úrrá lehet rajta.

Forrás: Oriflame

KIVÁLTHATÓK A FŐÉTKEZÉSEK AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPORRAL?

Igen, a magasság, a testsúly és a teljesítőképesség függvényében, 1-3 adag shake fogyasztásával helyettesíthetők a főétkezések. Mivel az italpor szénhidráttartalma alacsony, fogyasztását ajánlott kiegészíteni zöldségekkel, gyümölcsökkel, továbbá javasolt nagyobb mennyiségű víz fogyasztása is.

Forrás: Oriflame

 ·  AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPOR BEFOLYÁSOLJA AZ ÉTVÁGYAT?

Általánosságban megfigyelhető, valamint az italport rendszeresen fogyasztó vásárlóink tapasztalatai alapján elmondható, hogy az étkezés előtt fél órával elfogyasztott shake csökkenti az étvágyat. A vércukorszint stabilizálódik, így megszűnnek az éhségrohamok.

Forrás: Oriflame

·  HA FOGYASZTOM A SHAKE-ET, SZÜKSÉGES MÉG EGYÉB VITAMIN VAGY ÁSVÁNYI ANYAG BEVITELE?

Az Eper/vanília ízesítésű italpor nem vitamin vagy ásványianyag-kiegészítő, hanem egy egészséges tápanyag-keverék.

Ha az Ön napi tápanyag-bevitele kiegyensúlyozott, és tartalmaz kb. 0,5 – 1kg friss, nyers zöldséget illetve gyümölcsöt, akkor nincs szüksége semmilyen vitaminra vagy ásványi anyagra. Az emberek többsége nem táplálkozik elég változatosan és egészségesen, ezért számukra ajánlott multivitamin szedése. Az egyesült államokbeli Harvard Egyetemen oktató Willett professzor arra mutat rá, hogy sokan nagyon kis mennyiségben fogyasztanak D-, B6- és B12-vitaminokat, illetve folsavat. Ezért a professzor azt tanácsolja, hogy „a biztonság kedvéért mindennap vegyünk be egy multivitamin-/ásványianyag-kapszulát”.

Forrás: Oriflame

·  HOGYAN FOGYASSZAM A SHAKE-ET, HA INTENZÍVEN SPORTOLOK? KEVERHETEM HAGYOMÁNYOS FEHÉRJEPOROKKAL, HA TÖBB FEHÉRJÉRE VAN SZÜKSÉGEM?

Az Eper/vanília ízesítésű italpor 41% fehérjét és 32% szénhidrátot tartalmaz. Akár edzés előtt, akár edzés után egyaránt fogyasztható. Edzés alatt biztosítja a szervezet számára szükséges energiát, edzés után pedig segíti az izmok regenerálódását. Mivel az italpor GI értéke nagyon alacsony, jó hatással van az inzulin-szintre. Amennyiben több fehérjét illetve szénhidrátot szeretne biztosítani szervezete számára javasoljuk, hogy 2 kanál italport fogyasszon el. Amennyiben víz helyett tejet vagy szójatejet használ, még tovább növelheti a termék fehérje, szénhidrát illetve kalória tartalmát.

Forrás: Oriflame

·  HASZNÁLHATOM AZ ITALPORT IZOMÉPÍTÉSRE?

Igen. Az Eper/vanília ízesítésű italpor tulajdonképpen egy optimális tápanyag, amely három különböző, természetes és hatékony proteint tartalmaz. Edzés előtt és után is igyon egy pohár shake-et, ezzel „üzemanyag-pótlást” biztosít a szervezetének, így elegendő energiája lesz az edzés alatt. Támogatja az izmok épülését és segíti a sportolás utáni izomregenerációt. Emellett természetesen nagyon fontos, hogy napközben is egészséges ételeket fogyasszon.

Forrás: Oriflame

·  BIZTONSÁGOS AZ EPER/VANÍLIA ÍZESÍTÉSŰ ITALPOR HOSSZÚ IDŐN KERESZTÜL TÖRTÉNŐ FOGYASZTÁSA?

Az Eper/vanília ízesítésű italpor étrend-kiegészítőként egész életen át fogyasztható.

Forrás: Oriflame

Comments

comments

2017-01-18T07:38:14+00:00 Termékek|